Einzeltraining

Gerne führe ich mit dir ein individuelles Einzeltraining durch, ganz nach deinen persönlichen Zielen, z.B. um deine Fitness zu fördern, deine Beweglichkeit zu verbessern, vorhandene Blockaden auf körperlicher oder auch mentaler Ebene zu lösen und deine äußere und innere Kraft zu stärken.

Die Einzelstunde führe ich auch gerne als Zweiertraining durch mit einem Trainingspartner deiner Wahl.

Es besteht auch die Möglichkeit, das Einzeltraining bei dir zu Hause durchzuführen.